Простудные заболевания — это многочисленные острые респираторные
инфекционные заболевания (ОРВИ) и разнообразные обострения хронических
заболеваний верхних дыхательных путей. Вирусы – основная причина
простудных заболеваний, ОРВИ, и могут осложниться тяжелой инфекцией -
гриппом.
Простуда вызвана не переохлаждением, как считали наши бабушки, а
микробами и вирусами. Просто переохлажденный организм имеет сниженный
иммунитет, что может способствовать быстрому заболеванию ОРВИ у детей.
Профилактика ОРВИ имеет огромное значение, но следует запомнить, что
меры профилактики должны быть регулярными, постоянными, иначе
однодневное закаливание или прогулка один раз в неделю не принесут желаемого
результата.
Часто или редко, но все дети болеют простудными заболеваниями.
Сокровенная мечта родителей – всегда здоровые дети! Для этого мало одного
желания – нужна регулярность и постоянство в проведении профилактики
заболеваний ОРВИ у детей.
Меры профилактики простудных заболеваний:
- здоровый образ жизни;
- закаливание;
- личная гигиена;
- народные средства;
- профилактические средства,
- вакцинация.
Понятие «здоровый образ жизни» включает сбалансированное рациональное питание, здоровый сон, в любую погоду (дождь, снег, ветер, туман) частые прогулки принесут лишь пользу.